20 novembro, 2010

Descansar para ter energia - 1º B










SONO E REPOUSO

O atendimento das necessidades de sono e repouso, nas diferentes etapas da vida da
criança, tem um importante papel na saúde em geral e no sistema nervoso em particular.
As necessidades e o ritmo de sono variam de indivíduo para indivíduo, mas sofrem
influências do clima, da idade, do estado de saúde e se estabelecem também em relação às
demandas da vida social.

Em um espaço coletivo, prever momentos para descanso entre períodos de atividades
— o que nem sempre significa dormir — pode ser importante para crianças que necessitam
descansar ou de maior privacidade.


Iolanda Huzak

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